Hamburger Weight Watcher

Dans le Nord aujourd’hui la grisaille est au rendez vous, et comme beaucoup ça me remotive à retourner cuisiner.

Je ne perds cependant mon objectif « attention au bidon » pour mes vacances dans 3 semaines.

Je fais partie de ces filles qui aiment manger, et qui aiment manger tout, aussi bien que de la bonne cuisine du terroir, que du Fast Food ! Alors aujourd’hui je me suis fais mon Fast Food maison allégé et ultra rapide !

En terme de Weight Watcher je fonctionne avec l’ancien, celui de Flexipoint, cet hamburger en vaut 5,5

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Ingrédients :

2 pains à hamburger

1 tomate

1 poivron

1cS de fromage blanc

1 petite cS de mayonnaise allégée

1 tranche de blanc de dinde

2 petites poignets de gryuere

Sel,Poivre

Persil Haché

>Découpez la tomate, poivron et le blanc de dinde en dés.

>Préparez la sauce en mélangeant la mayonnaise, le fromage blanc, sel, poivre et persil.

>Faites toaster vos petits pains à Burger.

>Creusez les en enlevant un peu de mie. Comblez le vide par une couche de sauce, puis disposez les petits cubes de tomates, poivrons, et blanc de dindes.

>Pour finir disposez le gruyere sur le dessus puis refermez votre burger.

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3 réflexions au sujet de « Hamburger Weight Watcher »

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